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2016/03/20

胃腸炎でダイエット?

胃腸炎で痩せました。
これはダイエットとは言えませんね!笑

どの位痩せたかというと。。。

3キロ!!

5年以上前の体重になったんです!(定期的にダイエットのおかげで痩せてきていますが一気に痩せたので)

でも・・・

その後一週間で元の体重に戻りました。

たぶん水分が大分なくなってたんだろうね。下痢のせいで・・・

おしっこでなかったし。。。

そんなこんなで、リバウンドしないように努力している最中です。

以前にもお伝えしましたが、病気で痩せた場合はリバウンドしやすいので気を付けましょう!
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